你懂得如何管理情绪及压力吗？情绪管理是一种最基本的职场和生活技能

课程介绍这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，这些问题在我的课程里可以得到有效解决，但除此以外，更多要解决的是意识形态和具体的操作工具...