AI 生成俯卧撑美女视频！3 分钟搞定零成本涨粉变现攻略

短视频平台对 “健身美女” 内容持续流量倾斜，某账号通过 AI 生成 “俯卧撑女孩” 视频，单条播放量破 50 万，30 天涨粉 6.8 万，核心在于 **“健康人设 + 运动场景 + AI 技术”** 组合 —— 无需真人出镜，通过 AI 生成合规健身画面（不露脸、无擦边），精准匹配抖音、小红书等平台的 “运动健身”“自律生活” 标签，实现低成本流量破圈。